【銅座店】今月のコーナー(2022年1月)

「体メンテナンス始めよう」コーナー

「一年の計は元旦にあり」という言葉の通り、1月は新年の目標を立てるのにぴったりな月です。
2020年・2021年はコロナウイルスを通して「健康の大切さ」を痛感した2年間でした。
2022年は、これまであまり意識していなかった病気に至る前の小さな「体の不調」を自分のメンテナンスでゆっくりと直すことで、病気にかかりにくい丈夫な体を目指してゆく1年にしてみてはいかがでしょうか?

食事・運動・睡眠など、いろいろな面からの「健康」に関する本を揃えております☆★